【2025/26シーズン版】スノーパークが人気の関東（群馬・栃木）のスキー場9選

「今シーズンこそ、パークデビューしたい」「もっとカッコよくジャンプを決めたい」そんなスノーボーダー＆スキーヤーの皆さん、知っていましたか？ 関東圏には、パークの初心者から上級者まで夢中になれるハイクオリティなスノーパークを備えたスキー場がたくさんあるんです。

ミラノ・コルティナ五輪ではスキー＆スノーボードの日本選手が大活躍。その熱い戦いに刺激を受け、「自分も挑戦してみたい！」とモチベーションが高まっている方も多いはず。

3月以降のこれからの季節は、雪が少し柔らかくなり、転んでもダメージが少ないので、じつはパークデビューにもっとも適したシーズン。アクセス抜群で通いやすい関東圏のスキー場をチェックして、技を磨きに出かけましょう！

※本記事の情報は2026年3月現在のものです。最新情報につきましては、各種スキー場の公式サイトをご覧ください。

＞＞川場スキー場｜首都圏から2時間！ 雪質抜群の群馬のスノーリゾート

■ 関東圏から日帰りOK！ 自分にぴったりのパークの見つけ方

世界最高峰の舞台で繰り広げられた、あの華麗な空中戦。オリンピックを観てスノーパークの奥深さに改めて魅了され、「あんなふうに雪山を自由自在に滑ってみたい！」と思った方も多いでしょう。じつは、ホームゲレンデとして通える身近なスキー場こそが最高の練習舞台になります。

最近のスノーパークは、五輪種目のようなビッグスケールのものから、パーク初心者でも安全にステップアップできる親切な設計まで、じつに多彩。自分なりのスタイルを見つけ、メキメキ上達するためのポイントや注意点をチェックしておきましょう。

  • アクセスしやすい場所を基本にする
  • 春はパークデビューのゴールデンタイム！
  • 安全にパークを楽しむための“3つの約束”
  • まずはここから！ 自分にぴったりのアイテム選び
  • アイテムがなくても“グラトリ”で遊べる！

◇ アクセスしやすい場所を基本にする

関東圏にあるスキー場なら移動時間が短い分、ゲレンデでの滑走時間をたっぷりと確保できるのが最大のメリットです。何度も繰り返し練習できる環境は、新しい技をマスターしたいライダーにとって理想的。通い詰めて滑り込むことで、上達のスピードも劇的にアップするはず。

最近の関東エリアは、パークのバリエーションも驚くほど充実しています。スノーパークデビューに最適な「初心者専用エリア」から、五輪競技を彷彿とさせる本格的なビッグスケールのパークまで、レベルに合わせた選択肢が勢揃い！

自分のいまの実力に合ったアイテムのあるスキー場を見つけることが、安全に楽しく、そして、カッコよくステップアップするための第一歩です。

◇ 春はパークデビューのゴールデンタイム！

「アイテムに入るのがちょっと怖い…」と足踏みしていた人も、この春こそ絶好のチャンス！

また、この時期はポカポカ陽気のなか、軽装でリラックスして滑れるのも魅力のひとつ。仲間とワイワイ楽しみながら、反復練習に打ち込めます。アクセス抜群な関東圏なら、シーズン最後に劇的な上達も夢ではありません。

◇ 安全にパークを楽しむための“3つの約束”

パークでの練習に転倒はつきものですが、万全の装備があれば安心です。ヘルメットやプロテクターを正しく着用して、怪我のリスクを抑えましょう。大切な体もしっかりガードすれば、新しい技にも積極果敢に挑戦できますよ。

大きなキッカーなどは滑走地点から着地点が見えないこともあります。必ず先行者がハケたことを目視で確認し、衝突のリスクを回避しましょう。お互いが気持ちよく滑走できるよう、ランディングの安全確認は必須です。

それから、スキー場ごとに独自のルールが設定されている場合も少なくありません。事前に公式サイトをチェックしたり、入口の看板を確認したりしましょう。ルールを正しく把握することが、スマートに上達するための基本の心得です。

◇ まずはここから！ 自分にぴったりのアイテム選び

スノーパークに設置されたキッカーやレール、ボックスといったアイテムを正しく学ぶことは、安全かつ楽しく上達するためにとても大事。仕組みや特徴を知ることで、フリースタイルの技術をスムーズに磨けるようになります。憧れの技に近づくためにも、まずは、各アイテムの基礎知識を身につけましょう。

上達のコツは、自分のレベルに合った大きさや形状のアイテムを賢く選ぶことから。初心者なら、まずは安定感のある「フラットボックス」などから挑戦するのがおすすめ。無理な挑戦を防ぎ、一歩ずつ着実にステップアップすることが、怪我をせず長く楽しむための秘訣です。

主要なアイテムとしては、まず、ジャンプを楽しめる雪の台「キッカー」があります。ほかにも、人工の設置物の上を滑り降りる「レール」や、より面が広く安定した「ボックス」なども定番。特徴に合わせてアイテムを使いこなし、自分なりのスタイルを表現してみましょう。

◇ アイテムがなくても“グラトリ”で遊べる！

スノーパーク内のアイテムを使わなくても、一般コースの平らな場所でターンやスピンを楽しむ「グラトリ（グラウンド・トリック）」も大人気！ 雪の斜面さえあればどこでも自分なりの表現ができるのが魅力です。パークに入る前のウォーミングアップや、ボード操作の練習にも最適ですよ。

ただし、パーク以上に、トリックをしても安全か、周囲に気を使うことを忘れずに！

■ パーク三昧の一日を！ 関東圏から日帰りできるスノーパーク自慢のスキー場9選

ミラノ・コルティナ五輪で高まったモチベーションを胸に、いざゲレンデへ！

関東圏からアクセス抜群で、初心者から上級者までが技を磨けるパークスポットを厳選しました。自分にぴったりのステージを見つけて、春の柔らかい雪の上で思いっきりフリースタイルを楽しみましょう。

  1. 川場スキー場
  2. たんばらスキーパーク
  3. 丸沼高原スキー場
  4. スノーパーク尾瀬戸倉
  5. オグナほたかスキー場
  6. ノルンみなかみスキー場
  7. 群馬みなかみほうだいぎスキー場
  8. パルコール嬬恋スキーリゾート
  9. ハンターマウンテン塩原

◇ 川場スキー場（群馬 川場村）

群馬 川場村に位置する「川場スキー場」は都心からわずか2時間、関越道 沼田ICから約25分という抜群の好立地を誇ります。首都圏の主要駅から日帰りバスツアーも運行されているため、マイカーを持っていない方でも気軽にアクセスが可能です。

さらに、場内施設「カワバシティ」にはレストランやショップが充実しており、アフタースノーまで快適に過ごせるスノーリゾートとして人気を集めています。

注目のスノーパークは、国内屈指のクオリティとメンテナンスだと評判です。レベルやスタイルに合わせて選べる多彩なエリア構成が最大の特徴で、昨シーズン誕生した「牛乳石鹼PARK」は要チェック！ 低めのボックスや塩ビ管などが設置された、パーク初心者に特化した練習場になっているので、まずはここで安全にデビューを飾ってみては？

ステップアップを目指すなら、様々なセクションが満載のメインパーク「FLUX PARK」がおすすめ。キッカー、テーブルトップ、各種レール、さらには、ヒップやダウンレールなど、エキスパートも唸る本格的なアイテムが揃っています。

さらに、川場特有の沢地形を生かした「FREE RIDE PARK」や、壁とアイテムを組み合わせた新形態の「THE QUARTER PARK」など、ライディングの楽しさを追求したエリアが充実。期間限定でオープンする「SURF RIDE PARK」では、バンクや自然地形を利用したサーフライド感覚の滑走も楽しめます。

滑走のバリエーションはパークに留まりません。山頂から続く約3,300mの「クリスタルコース」でのロングランや、日本代表選手を輩出してきた本格的な「モーグルコース」など、遊びのバリエーションは無限大！ たっぷり滑ったあとは、周辺の名湯で疲れを癒す温泉タイムもお忘れなく。

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スキー場名　　　　　　　　川場スキー場
住所群馬県利根郡川場村川場高原
電話番号0278-52-3346
営業期間2025年12月6日～2026年4月12日
アクセス［車］関越道 沼田ICから約25分　［電車］JR上越線 沼田駅から路線バス＋無料シャトルバス（道の駅川場田園プラザ発）で約70分 
スノーパーク情報キッカー、ボックス、レール、テーブルトップ、ハイレール、ヒップ、ダウンレール、塩ビ管
公式サイトhttps://www.kawaba.co.jp/

◇ たんばらスキーパーク（群馬 沼田市）

群馬 沼田市に位置する「たんばらスキーパーク」は関越道 沼田ICから約30分。コースの約8割が初・中級者向けで、家族連れやビギナーも安心して楽しめるうれしい設計が魅力です。標高が高いため雪質も非常によく、ウッド調のセンターハウスなど、お洒落な雰囲気も人気。

注目のスノーパークには、パーク初心者でも入りやすいキッカーがあります。さらに、ビギナー向けのロングウェーブは全長700mもあり、低速からじっくり練習するのにぴったり！ 「まずはパークの雰囲気に慣れたい」という方のデビュー戦に最適なスポットです。

スキー場名たんばらスキーパーク　　　　　　　　　　　　　　
住所群馬県沼田市玉原高原
電話番号0278-23-9311
営業期間2025年11月29日〜2026年5月6日
アクセス［車］関越道 沼田ICから約19km
スノーパーク情報キッカー、ウェーブ

◇ 丸沼高原スキー場（群馬 片品村）

標高2,000mの山頂から広がる絶景と、エリア屈指の極上パウダーが自慢の「丸沼高原スキー場」。日光白根山ロープウェイで一気に山頂までアクセスし、最長滑走距離約4kmの爽快なロングランが楽しめます。春先でも安定した雪質をキープするため、関東圏のなかでも、パーク目当てで通うライダーが多いゲレンデのひとつです。

注目のスノーパークは、小・中規模キッカー、ボックス、レールなどのアイテムを中心に、流して遊びやすいレイアウト。また、今シーズンはパークエリアがさらに充実。飛び系からジブ系まで、レベルを問わず楽しめる多彩さに進化しました。トライ＆エラーを繰り返す練習環境としての優秀さも丸沼らしいポイントです。

スキー場名　　　　丸沼高原スキー場　　　　　　　　　　　　　　　　　　
住所群馬県利根郡片品村東小川4658-58
電話番号0278-58-2211
営業期間2025年12月5日〜2026年5月6日
アクセス［車］関越道 沼田ICから約37km
スノーパーク情報キッカー、ボックス、レール、ボックス

◇ スノーパーク尾瀬戸倉（群馬 片品村）

その名の通り、まさに“スノーパークの聖地”と呼ぶにふさわしい、ライダーから絶大な支持を得ているスキー場です。標高差を生かしたコースレイアウトは、滑り応え十分な中・上級者向けコースが豊富。全体的にオープンで開放感のある雰囲気が漂い、本気で練習したい人たちが集まるゲレンデは熱気にあふれています。

人気のスノーパークは、国内トップクラスのクオリティ！ ハーフパイプのように“立った”壁を楽しめる「ロマンスコース」、非圧雪と“地形のうねり”を味わえる「荒山コース」など、戸倉の地形を生かした内容に。また、メンテナンスされたキッカーや計算し尽くされたジブアイテムなど、「もっと高みを目指したい」「質の高いアイテムで練習したい」という人にとって、ここは最高の道場と言えるでしょう。

スキー場名　　　　　　スノーパーク尾瀬戸倉
住所群馬県利根郡片品村戸倉329
電話番号0278-58-7511
営業期間2025年12月19日～2026年4月6日
アクセス［車］関越道 沼田ICから約60分
スノーパーク情報キッカー、ボックス、レール、ナチュラルパイプ、スロープスタイル

◇ オグナほたかスキー場（群馬 片品村）

標高1,828mに位置し、極上の天然パウダースノーを堪能できるのが「オグナほたかスキー場」の醍醐味。晴天率が高く、ベースから全コースが見渡せるコンパクトな設計は、迷子になりにくいためグループでの利用にも安心です。変化に富んだ地形が多いため、パーク以外でも壁を使った遊びやフリーライディングが存分に楽しめます。

ロマンスコース内に用意されたスノーパークは、一歩ずつステップアップしたい初心者から基礎を固めたい中級者にぴったり。キッカーやボックスから、地形を生かした遊び心満載のアイテムまで、飽きさせないレイアウトが特徴。3月以降の春雪シーズンは、柔らかい雪を味方につけて、グラトリとパークを交互に楽しむ贅沢な滑り方もおすすめです。

スキー場名　　　　　オグナほたかスキー場
住所群馬県利根郡片品村花咲字武尊山
電話番号0278-58-2133
営業期間2025年12月25日〜2026年3月22日
アクセス［車］関越道 沼田ICから約28km
スノーパーク情報キッカー、レインボーボックス、レール、ダブルレール、黒塩ビ

◇ ノルンみなかみスキー場（群馬 みなかみ町）

「とにかく早く滑りたい！」という願いを叶えてくれるのが、関越道 水上ICからわずか3kmという驚異の近さを誇る「ノルンみなかみスキー場」。群馬県内でも屈指のアクセスのよさで、思い立ったらすぐゲレンデに立てるのが最大の強み。さらに金土日は22時までナイター営業を行っているため、仕事帰りでもガッツリ練習できます。

ここのパークは、ナイター照明の下でも存分に技を磨けるのが大きな特徴です。日中のパークとはひと味違う、幻想的な雰囲気のなかで集中してセクションに打ち込めるのがライダーに大好評。初心者から挑戦しやすいサイズのアイテムが丁寧に配置されているため、仕事や学校のあとに「ちょっと1時間だけパーク練習」といった通い方ができるのもうれしいですね。

スキー場名　　　　　　　ノルンみなかみスキー場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
住所群馬県利根郡みなかみ町寺間479-139
電話番号0278-72-6688
営業期間2025年12月18日〜2026年3月22日
アクセス［車］関越道 水上ICから約3km
スノーパーク情報キッカー、レール、ボックス

◇ 群馬みなかみほうだいぎスキー場（群馬 みなかみ町）

「群馬みなかみほうだいぎスキー場」は群馬 水上エリアでもとくに標高が高く、圧倒的な積雪量とパウダースノーが自慢のゲレンデ。全16コースという広大なスケールに加え、山頂からは天気がよければ谷川岳が望める絶景が広がるなど、開放感たっぷりのクルージングが楽しめます。

ここには、レベルやスタイルに合わせて選べる複数のパークが用意されています。メインの「ぐんまちゃんパーク」はキッカーやレールが並ぶ充実のラインナップで、じっくり技を磨くのに最適。さらに、第6リフト沿いの「ミニパーク」はリフトからの視線を浴びながら楽しく流せるレイアウト。パークのハシゴが楽しめるのもうれしいポイントです。

スキー場名　　　　　　　群馬みなかみほうだいぎスキー場　　　　　　　　　　　　　　　
住所群馬県利根郡みなかみ町藤原3839-1
電話番号0278-75-2557
営業期間2025年12月13日～2026年3月29日
アクセス［車］関越道 水上ICから約19km
スノーパーク情報キッカー、レール、ボックス、塩ビパイプ、ウェーブ

◇ パルコール嬬恋スキーリゾート（群馬 嬬恋村）

標高2,100mの高さが生み出す極上のパウダースノーと関東最大級のゴンドラで一気に山頂まで行ける快適さが自慢の「パルコール嬬恋スキーリゾート」。浅間山を目の前に望むパノラマビューはまさに圧巻！ ゆったりと景色を楽しみながら滑走できるのも大きな魅力です。

国内最大級の「ONI PARK」はまさにスノーパークの理想郷！ 今期、「挑戦が生まれる場所」「ライダーが育つパーク」をコンセプトに大幅リニューアルが実現しました。日本屈指の長さを誇り1回の滑走で驚くほど多くのアイテムを流せる「oni line」や、初心者でも安心してハイクアップ練習ができる「oni hike」エリアなど、春の柔らかい雪の上で一日中スタイルを追求できるでしょう。

スキー場名　　　　　　　パルコール嬬恋スキーリゾート　　　　　　　　　　　　　　　
住所群馬県吾妻郡嬬恋村大字干俣 バラギ高原
電話番号0279-96-1177
営業期間2025年12月15日～2026年4月5日
アクセス［車］上信越道 碓氷軽井沢ICから約50km
スノーパーク情報キッカー、レール、ボックス、ドラム缶

◇ ハンターマウンテン塩原（栃木 那須塩原市）

都心から約150分、首都圏最大級のスケールを有する「ハンターマウンテン塩原」は栃木エリアで圧倒的人気のスノーリゾート。最長滑走距離3,000mを誇る全12コースは、初心者から上級者まで満足できるバリエーション。充実した施設と洗練された雰囲気で、日帰りでも本格的なリゾート気分を味わうことができます。

初心者向けの「Hunter Wave Park」では平均斜度約5度の緩やかな斜面に設置された様々なアイテムで、パークの基礎を学ぶことができます。一方、中・上級者向けの「Hunter Terrain Park」には本格的なキッカーやジブセクションが並び、ハイレベルなライダーも納得の充実度。最大斜度22度のエリアを滑り降りれば、リフトからの目立ち度も抜群です。

スキー場名　　　　　　　　　　ハンターマウンテン塩原　　　　　　　　　　　　　　　
住所栃木県那須塩原市湯本塩原字前黒
電話番号0287-32-4580
営業期間2025年11月29日～2026年5月6日
アクセス［車］東北道 西那須野塩原ICから約29km　［電車］JR東北新幹線 那須塩原駅からシャトルバスで約75分
スノーパーク情報キッカー、レール、ボックス、ドラム缶

■ 春のパークで、最高のシーズンアウトを！

いかがでしたか？ 関東圏には、アクセスのよさはもちろん、初心者からプロ級までが熱中できる個性豊かなスノーパークが揃っています。充実したパーク環境を使い倒して、来シーズンに繋がる最高の達成感を味わいましょう。

ゲレンデで流した汗と笑顔が、あなたのスノーボードライフをもっと輝かせてくれるはずです。今回紹介した「3つの約束」を胸に、安全第一でフリースタイルを楽しんでみてくださいね。