「週末のスキー場は人で溢れかえっている」「ゲレンデに人が多すぎて思う存分滑れない」「人気スキー場は混雑してアクセスするのもひと苦労」というお悩みはありませんか？ 関東在住のスキー＆スノーボード愛好家にとって、週末のスキー場の混雑は避けて通れない大きな課題です。
しかし、知る人ぞ知る穴場スポットを選べば、ハイシーズンでも混雑を避けて存分にスキーを楽しめるのもまた事実。群馬県には、関東からアクセスしやすい日帰りスキー場が数多く存在し、そのなかには混雑を回避できる隠れた名所が眠っています。穴場スポットを知っていれば、せっかくの休みを無駄にすることもありません！
本記事では、群馬県の日帰りで行ける穴場スキー場の魅力をご紹介。とくに「アクセスのよさ」「空いている時期がある」「早朝やナイターの活用」といった視点で、あなたにぴったりの穴場スキー場を見つける方法をお伝えします。
※本記事の情報は2025年12月現在のものです。最新情報につきましては、各種スキー場の公式サイトをご覧ください。
＞＞川場スキー場｜首都圏から2時間！ 雪質抜群の群馬のスノーリゾート
目次
■ 関東圏から日帰りできる群馬の穴場スキー場の見つけ方
群馬県には、関東圏からアクセスしやすい日帰りスキー場がたくさんあります。しかし、人気のスキー場は混雑が激しく、十分に滑走を楽しめないことも。まずは、穴場的なスキー場を見つけるためのポイントを4つ紹介します。
- アクセスしやすい場所ならすぐ行ける
- シーズン中の比較的空いている時期を狙う
- 早朝やロングナイターを狙う
- 周辺のホテルや温泉もセットで考える
◇ アクセスしやすい場所を基本にする
群馬県で日帰りスキー場を選ぶなら、基本的にアクセスのいい場所を選びましょう。行きやすい場所にあるスキー場なら、天候の様子や混雑具合を見るなどして思い立ったときにサッと遊びに行けます。
関東からアクセスしやすいスキー場なら、関越道沿いで、インターチェンジから30分〜1時間程度の距離にあるスキー場がおすすめです。東京から2〜3時間程度で行ける場所なら、穴場や空いているタイミングをピンポイントで狙えます。
また、交通アクセスのよさをはかるには「路面状況」や「一般道の渋滞」なども条件となってきます。除雪が徹底されている、融雪設備が整っているスキー場なら、安全かつスムーズな移動ができ、思った通りの時間にアクセス可能です。
◇ 比較的空いている時期を狙う
混雑を避けるためには比較的空いている時期を狙いましょう。3連休を避けるのはもちろん、可能なら平日がおすすめ。そして、意外と知られていない狙い目が、大晦日と元旦。この両日は、とくに、日帰りゲレンデは空いているので要チェックです。
ハイシーズン中でも、ちょっとした工夫で混雑は軽減できます。天候や積雪状況にも注意を払いながら、無理のない日程を組みましょう。
◇ 早朝やロングナイターを狙う
混雑を避けるもうひとつの方法は、早朝やロングナイターの時間帯を活用することです。平日の営業時間が長いスキー場や、早朝・深夜営業を行っているスキー場を選ぶと、混雑を避けやすくなります。
例えば、ノルンみなかみスキー場では、金土日限定ですが、最長22時まで営業するロングナイターを実施しています。また、早朝の場合は新雪を楽しめる可能性も高くなりますし、ナイターの場合はライトアップされたゲレンデで幻想的な雰囲気を味わえるなどの違いもあります。
このような施設を利用すれば、日中の混雑を避けて、穴場スポットで思う存分滑走を楽しむことができるでしょう。
◇ 周辺のホテルや温泉もセットで考える
帰りの渋滞を回避することも重要です。帰りに温泉に寄って時差帰宅したり、いっそ、前泊や後泊をして、1.5日間を使ってゆったり過ごすのもおすすめ。
群馬には温泉施設も充実しているので、定番の“スキー＆温泉”を堪能するのにも最適なんです。
■ 穴場特集！ 群馬にある関東圏から日帰りできるスキー場10選
群馬県には、関東圏からアクセスしやすく、比較的混雑の少ない穴場スキー場が豊富です。ここでは、日帰りで楽しめる群馬の穴場スキー場10選を紹介します。
- 川場スキー場（沼田ICから約17km）
- オグナほたかスキー場（沼田ICから約28km）
- 水上高原スキーリゾート（水上ICから約19km）
- 丸沼高原スキー場（沼田ICから約37km）
- ノルンみなかみスキー場（水上ICから約3km）
- かたしな高原スキー場（沼田ICから約29km）
- 群馬みなかみほうだいぎスキー場（水上ICから約17km）
- スノーパーク尾瀬戸倉（沼田ICから約35km）
- 奥利根スノーパーク（水上ICから約10km）
- たんばらスキーパーク（沼田ICから約19km）
◇ 川場スキー場（群馬 川場村）
群馬 川場村に位置する「川場スキー場」は関東圏からわずか2時間、関越道 沼田ICから約25分。都心からの日帰りに最適なスキー場です。首都圏の主要駅から日帰りバスツアーもあって、マイカーはもちろん、車を持っていない方も手軽に訪れることができます。
川場スキー場のコースのなかでも、山頂から一気に滑り降りる約3,300ｍの「クリスタルコース」は初心者から上級者まで幅広い層に評判です。ただ、人気コースだけあって混雑することも…。そんなときは、コブ斜面が魅力の「無名峰ダウンヒル」や「白鳥スカイライン」がおすすめ！ 知る人ぞ知る穴場コースで、人混みを気にせず思う存分滑りを楽しめます。
また、スーパードライなパウダースノーも川場スキー場の魅力のひとつです。5つのパウダー専用アトラクションコース「オフザピステ」で、極上の雪質を体感してください。さらに、だれも滑っていない新雪バーンと絶景を独り占めできる早朝滑走サービス「ファーストトラック」も要チェック！
ちなみに、平日や1月下旬から2月上旬の時期なら、ゆったりとした雰囲気のなかで川場スキー場の魅力を存分に満喫できます。場内にはレストランやカフェ、ショップも充実し、近隣には温泉施設もあるので、たっぷり滑ったあとは温かいお風呂でリフレッシュしましょう。
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| スキー場名 | 川場スキー場 |
| 住所 | 群馬県利根郡川場村川場高原 |
| 電話番号 | 0278-52-3346 |
| 営業期間 | 2025年12月6日～2026年4月12日 |
| 早朝・ナイター営業 | 早朝営業のみあり |
| 料金 | ［トップシーズン1日券］大人6,500円～7,300円／3歳～未就学児2,500円／小人（小・中学生）4,900円～5,700円／シニア（50歳以上）6,000円～6,800円 |
| コース数 | 11コース ※パークあり |
| レンタル | あり |
| 周辺施設 | レストラン、ショップ、休憩スペースなど |
| アクセス | ［車］関越道 沼田ICから約25分 ［電車］JR上越線 沼田駅から路線バス＋無料シャトルバス（道の駅川場田園プラザ発）で約70分 |
| 駐車場 | ［トップシーズンの平日・初滑りシーズン・春滑りシーズン］無料 ［トップシーズンの土日祝・年末年始］立体駐車場1,500円／第1屋外駐車場1,000円 ※その他の駐車場は無料 |
| 公式サイト | https://www.kawaba.co.jp/ |
◇ オグナほたかスキー場（群馬 片品村）
2025/26シーズン、50周年を迎えた「オグナほたかスキー場」は山頂1,828ｍ、ベースでも1,200ｍと標高が高く、雪質のよさに定評があります。そんなさらさらな雪を求めて、多くのパウダーフリークが訪れることでも知られる、関東エリア随一の深雪天国なんです。
一方で、ゲレンデ下部には幅広な緩斜面が多数あることから、初心・初級者やファミリーにも人気。とくに、子供の雪遊びに欠かせない「キッズパーク」はセンターハウス目の前。スノーエスカレーター完備だから、楽々遊べると好評を博しています。
| スキー場名 | オグナほたかスキー場 |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡片品村花咲字武尊山 |
| 電話番号 | 0278-58-2133 |
| 営業期間 | 2025年12月25日〜2026年3月22日 |
| 早朝・ナイター営業 | なし |
| 料金 | ［1日券］おとな5,300円～5,600円／こども（小学生）4,100円～4,400円／シニア（60歳以上）4,700円～5,000円 ※未就学児無料 |
| コース数 | 13本 |
| アクセス | ［車］関越道 沼田ICから約28km |
◇ 水上高原スキーリゾート（群馬 みなかみ町）
「水上高原スキーリゾート」は最寄りの関越道 水上ICから約30分。東京都心から車でわずか2時間でアクセスできる日帰り派に人気のスキー場です。
ゲレンデは初・中級向けのコースが充実していて、とくに「すいすいファミリーコース」なら、スキーデビューを果たしたばかりの方や子連れの親子に最適。一方で、上級者向けには非圧雪の「熊つっとすコース」も用意されており、腕に自信のあるスキーヤーも満足できると好評を博しています。
| スキー場名 | 水上高原スキーリゾート |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1 |
| 電話番号 | 0278-75-2222 |
| 営業期間 | 2025年12月19日～2026年4月5日 |
| 早朝・ナイター営業 | なし |
| 料金 | ［1日券（2025年12月27日～2026年3月29日）］大人5,500円／小学生3,600円 ※未就学児無料 |
| コース数 | 12本 |
| アクセス | ［車］関越道 水上ICから約19km |
◇ 丸沼高原スキー場（群馬 片品村）
群馬 片品村に位置する「丸沼高原スキー場」は関越道 練馬ICから車で約150分！ そんな距離感ながら、山頂標高2,000ｍのおかげで上質なパウダースノーを堪能できると評判です。
ゲレンデは全22コースあり、なかでも自然の静けさのなかで滑れる非圧雪の「シルバーコース」は穴場。フリースタイルを楽しみたいスキーヤー＆スノーボーダーにはスノーパークもあります。
近隣には温泉施設もあり、スキーのあとにゆっくりと疲れを癒すことも。宿泊施設と組み合わせれば、早朝の新雪を楽しむことも可能です。
| スキー場名 | 丸沼高原スキー場 |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡片品村東小川4658-58 |
| 電話番号 | 0278-58-2211 |
| 営業期間 | 2025年12月5日〜2026年5月6日 |
| 早朝・ナイター営業 | なし |
| 料金 | ［トップシーズン1日券（2025年12月20日～2026年3月15日）］大人5,600円～6,300円／小・中学生3,000円／シニア（60歳以上）5,200円～5,900円 ※未就学児無料 |
| コース数 | 16本 |
| アクセス | ［車］関越道 沼田ICから約37km |
◇ ノルンみなかみスキー場（群馬 みなかみ町）
「ノルンみなかみスキー場」は群馬 みなかみ町に位置し、関越道 練馬ICから約95分とアクセス抜群！ 高い晴天率を誇りますが、人工降雪機をフル稼働させ、コンディションを維持。滑りやすさに定評があるスキー場です。
コンパクトなゲレンデではありますが、上級者向けには非圧雪の「Aコース」、中級者には変化に富んだ「Cコース」など、コースバリエーションは多彩。さらに、遊具充実の「スノーランド」も併設されており、家族連れにも人気があります。
| スキー場名 | ノルンみなかみスキー場 |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡みなかみ町寺間479-139 |
| 電話番号 | 0278-72-6688 |
| 営業期間 | 2025年12月18日〜2026年3月22日 |
| 早朝・ナイター営業 | あり |
| 料金 | ［1日券（2025年12月22日～2026年3月22日）］大人6,300円／子供（小学生）4,000円／シニア（55歳以上）5,300円 ※未就学児無料 |
| コース数 | 5本 |
| アクセス | ［車］関越道 水上ICから約3km |
◇ かたしな高原スキー場（群馬 片品村）
「かたしな高原スキー場」の大きな特徴としてはふたつあります。ひとつめは、関東唯一のスキーヤー専用スキー場という点。スキーヤーとスノーボーダーはターンのリズムが違うことから接触事故が多い。そんな観点からスキーヤーオンリーを貫いており、おかげで、シニア層やファミリー層には絶大な人気を誇っています。
もうひとつは、家族連れにやさしいサービスが充実していること。とくに、「ミッフィーアドベンチャーパーク」などのキッズエリアは、小さなお子様連れの家族に好評です。
| スキー場名 | かたしな高原スキー場 |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡片品村越本2990 |
| 電話番号 | 0278-58-2161 |
| 営業期間 | 2025年12月25日～2026年3月29日 |
| 早朝・ナイター営業 | なし |
| 料金 | ［1日券］大人3,500円～5,100円／幼児2,000円～2,600円／小学生2,800円～3,600円／シニア（60歳以上）3,400円～4,800円 |
| コース数 | 12本 |
| アクセス | ［車］関越道 沼田ICから約31km |
◇ 群馬みなかみほうだいぎスキー場（群馬 みなかみ町）
「群馬みなかみほうだいぎスキー場」は関越道 水上ICから約30分とアクセス良好ながら、標高約1,400mに位置し、抜群の雪質を誇ります。
ゲレンデは初心者向けの緩斜面から上級者を魅了する最大斜度40度のコースまで、多彩な滑走環境。とくに、上級者向けの「成平コース」「イーグルコース」「ダウンヒルコース」はさほど混雑せず、スリル満点の滑りを楽しめる穴場的スポットとなっています。
初心者向けには「ファミリーゲレンデ」と「たんぽぽコース」。ともに平均斜度7～8度の緩斜面で、ファミリーにも人気です。
| スキー場名 | 群馬みなかみほうだいぎスキー場 |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡みなかみ町藤原3839-1 |
| 電話番号 | 0278-75-2557 |
| 営業期間 | 2025年12月13日～2026年3月29日 |
| 早朝・ナイター営業 | なし |
| 料金 | ［1日券］大人6,900円／小学生4,200円／中高生5,200円／シニア（55歳以上）6,300円 ※未就学児無料 |
| コース数 | 16本 |
| アクセス | ［車］関越道 水上ICから約19km |
◇ スノーパーク尾瀬戸倉（群馬 片品村）
「スノーパーク尾瀬戸倉」は2つの山頂を挟んだ多様なコースが魅力のスキー場です。とくに、中級コースからは富士山を望むこともでき、雄大な景色を楽しみながら滑走できると評判です。
穴場スポットとしての魅力も十分で、片品村を一望できる上級者向けの「ダイナミックコース」や「ロマンスコース」の両脇にある壁、沢地形など、他のスキー場にはない個性的な地形が充実。スリル満点の滑りを楽しみたい上級者にとって格好の遊び場となっています。
| スキー場名 | スノーパーク尾瀬戸倉 |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡片品村戸倉329 |
| 電話番号 | 0278-58-7511 |
| 営業期間 | 2025年12月19日～2026年4月6日 |
| 早朝・ナイター営業 | なし |
| 料金 | ［1日券］一般4,300円～4,900円／小学生3,500円／シニア3,800円～4,300円 |
| コース数 | 9本 |
| アクセス | ［車］関越道 沼田ICから約60分 |
◇ 奥利根スノーパーク（群馬 みなかみ町）
「奥利根スノーパーク」は首都圏から約2時間！ ナイター営業期間中は毎日夜22時まで営業しており、長時間滑れるのはもちろん、思い立ったらすぐ行けるコンビニ感で人気のスキー場です。
ゲレンデは初級向けの「かもしかコース」から上級向けの「くまおとしコース」まで、幅広いレベルに対応。最長滑走距離は2,500ｍで、絶景を楽しみながらの滑走が可能です。また、小学生以下のリフト料金が無料な点も要チェック！
雪質にもこだわっていて、北京五輪で使用されたフランス製の最新人工降雪機を導入。安定したコンディションにも定評があります。
| スキー場名 | 奥利根スノーパーク |
|---|---|
| 住所 | 群馬県利根郡みなかみ町向山 |
| 電話番号 | 0278-72-8101 |
| 営業期間 | 2025年12月13日〜2026年3月29日 |
| 早朝・ナイター営業 | あり |
| 料金 | ［1日券］大人6,500円／中学生5,200円／シニア（60歳以上）5,200円 |
| コース数 | 8本 |
| アクセス | ［車］関越道 水上ICから約10km |
◇ たんばらスキーパーク（群馬 沼田市）
「たんばらスキーパーク」は都心から約2時間と、関東圏からのアクセスが良好なスキー場です。コースは全8本で、うち7本が初・中級向けということもあり、初心・初級者やファミリー層から絶大な人気を誇っています。
キッズにおすすめは、ゲレンデベースにある「たんばランド」。雪遊びやそりで遊べるのはもちろん、バンクなどが造成されたチュービングコースは必滑！ 大人も子供と一緒になって楽しめるクオリティです。
また、人気の関越道 沼田IC利用のスキー場ではありますが、唯一、ICを降りて右折するので、比較的週末の渋滞が少ない点も魅力です。
| スキー場名 | たんばらスキーパーク |
|---|---|
| 住所 | 群馬県沼田市玉原高原 |
| 電話番号 | 0278-23-9311 |
| 営業期間 | 2025年11月29日〜2026年5月6日 |
| 早朝・ナイター営業 | なし |
| 料金 | ［1日券（2025年12月27日～2026年2月28日）］大人6,000円～6,500円／キッズ（4歳～未就学児）2,700円／小学生3,900円～4,000円／シニア（60歳以上）5,700円～6,200円 |
| コース数 | 8本 |
| アクセス | ［車］関越道 沼田ICから約19km |
■ 関東から日帰りできる群馬県のスキー場に関するよくある質問（FAQ）
最後に、関東から日帰りできる群馬県のスキー場に関するよくある質問へ回答します。
- 車で行きやすい群馬県のスキー場はどこですか？
- パウダースノーが楽しめる穴場のスキー場はどこですか？
- 関東圏で雪が多いスキー場はどこですか？
車で行きやすい群馬県のスキー場はどこですか？
群馬県内のスキー場で、日帰り利用＆車でのアクセスが便利なのは「川場スキー場」です。関越道 沼田ICから約25分という好立地にあり、東京都心から約2時間ちょっと。駐車場も900台が収容でき、休日には立体駐車場の事前予約ができるため、ゆったりと自分たちのペースで来場可能です。
また、「たんばらスキーパーク」も車でのアクセスが容易で、駐車場の収容台数は2,000台。平日は駐車料金が無料です。「ノルンみなかみスキー場」も首都圏から車で約1時間半。仕事帰りにも立ち寄れる距離感ですね。詳しくは、下記ページをご覧ください。
関連記事：アクセス抜群の群馬県のスキー場3選！都心から近く日帰りも可！
パウダースノーが楽しめる穴場のスキー場はどこですか？
群馬県にはパウダースノーが楽しめるスキー場が多く、なかでも、穴場的なおすすめは「川場スキー場」です。川場スキー場に降り注ぐパウダースノーは、日本海で発生した雪雲が周辺の山々にぶつかることで水分を失ってできたもので、通常のパウダースノーと比べてもスーパードライな質感です。
また、標高2,000ｍの高地に位置する「丸沼高原スキー場」や「群馬みなかみほうだいぎスキー場」も上質なパウダースノーが降り積もることで人気を博しています。より詳しい内容は、ぜひ下記ページをご覧ください。
関連記事：群馬県で雪質の良いスキー場5選！関東でパウダーも楽しめる！
関東圏で雪が多いスキー場はどこですか？
関東地方で降雪量が多いスキー場を探すなら、群馬県の「川場スキー場」がとくにおすすめです。川場スキー場は標高1,870mの高地に位置し、日本海からの雪雲がたくさん流れ着くことから豊富な積雪量を誇ります。とくに、1～2月にかけてのハイシーズンには、良質なパウダースノーが降り積もると定評があります。
また、同じく群馬県の「たんばらスキーパーク」も、川場スキー場同様、豊富な積雪量で知られるスキー場です。こちらも標高が高く自然雪に恵まれているため、安定した量と質の雪が楽しめるでしょう。
■ 関東から日帰りできる群馬県の穴場スキー場_まとめ
群馬県は関東圏からアクセスしやすい日帰りスキーの穴場スポットの宝庫です。「川場スキー場」「たんばらスキーパーク」「水上高原スキーリゾート」など、多彩なスキー場が点在し、それぞれが独自の魅力を持っています。
さらに、群馬エリアのスキー場の多くは、近隣もしくは場内に温泉施設があるところが多く、ほとんどのスキー場でスキーを楽しんだあとに温泉に入れるでしょう。
まだ場所が決まらない…。そんな方は、ぜひ「川場スキー場」へ遊びにきてください！
山頂からゲレンデを一気に駆け下りる最長約3,300mのクリスタルコースをはじめ、コブ斜面が魅力の無名峰ダウンヒル、白鳥スカイラインなど、バラエティ豊かなコースレイアウトをお楽しみいただけます。
場内施設「カワバシティ」にはレストランやカフェ、ショップが充実。さらに、スキー場周辺には「ふじやまビレジ 桜川温泉」「川場温泉センターいこいの湯」「かわば田園温泉 楽楽の湯」などもあり、極上のパウダースノーで遊んだあとは、お好みの温泉でゆったりと疲れを癒せます。
関東圏から日帰りを検討している方は、ぜひ、川場スキー場へ訪れてみてはいかがでしょうか？
